فلسفه‌های اگزیستانسیال به تامل در زندگی و شرایط انسان می‌پردازند و به ما کمک می‌کنند تا در مورد چالش‌های زندگی خود و موثرترین روش مواجهه با آنها نقادانه و خلاقانه بیندیشیم. محتویات این کتاب نشان می‌دهد چگونه می‌توان این ایده‌ها را در حیطه کوچینگ در عمل اعمال کرد. کوچینگ از دیدگاه اگزیستانسیالیسم به این مسئله می‌پردازد که چگونه می‌توان با استفاده از مفاهیم فلسفی، نگرانی‌ها، چالش‌ها و تصمیمات زندگی مراجعان را تبیین کرد و در جهت کمک به مراجعان برای بررسی، بازنگری گزینه‌های انتخابی خود و یافتن مسیر جدید راه‌های مختلفی را نشان می‌دهد. این کتاب با وام گرفتن از نوشته‌های چهره‌های برجسته در زمینه کوچینگ اگزیستانسیالیسم، به سه بخش تقسیم می‌شود؛
بخش اول به تشریح ارزش‌های اساسی که زیربنای رویکرد وجودی است، می‌پردازد و یک چارچوب مشخص برای کوچینگ اگزیستانسیال ارائه می‌دهد.
بخش دوم به این می‌پردازد که از کوچینگ مبتنی بر رویکرد اگزیستانسیال در رهبری و توسعه شغلی گرفته تا کوچینگ زندگی می‌توان در محیط‌های مختلفی استفاده کرد.
بخش سوم نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از ایده‌های اگزیستانسیال در کنار سایر رویکردهای کوچینگ مانند برنامه‌ریزی عصبی زبانی، درمان رفتاری شناختی، تئوری دلبستگی و ذهن‌آگاهی استفاده کرد.
این کتاب زیربنایی محکم و درست برای کوچینگ وجودی فراهم می‌کند و خواندن آن برای مربیان، کارآموزان و علاقه‌مندان به رویکرد وجودی ضرورت دارد.