ذهن خود را پاکسازی کنید (چگونه مانع نگرانی و اضطراب شویم و افکار منفی را رها سازیم)
| شناسه | 258405 |
| کد ميلهاي | 9786227384055 |
| گروه کالا | موفقیت و توسعه فردی |
| توليدکننده | کتاب مرو |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | How to stop worrying |
| طول | 21 |
| پهنا | 14.5 |
| ارتفاع | 1 |
| وزن (گرم) | 164 |
| گروه سني | بزرگسال |
| نويسنده | اس اسکات - بری داونپورت |
| مترجم | پریسا رشیدیجاه |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 158/1 |
| نوبت چاپ | 2 |
| تعداد صفحات | 164 |
| قطع | رقعی |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1401 |
درباره این مورد
این کتاب را دو نویسنده از جنس آدمهایی همچون خودمان نوشتهاند: پر از استرس، اضطراب، اشتباه و ذهنی پریشان! اما آنها با استفاده از تجربیات خود راه رهایی از استرس و افسردگی را آموختهاند و با کمک تمریناتی به شما نیز میآموزند تا در این زندگی شلوغ و مدرن راهی برای رهایی و آرامش پیدا کنید. انسان مدرن در طول روز بارها دچار استرس و اضطراب میشود و کنترل و رهایی از استرس و افسردگی در میان انبوهی از کنشها بیرونی و درونی و اطلاعات، کاری بسیاری دشوار است. کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید، سعی کرده بدون حرفی اضافی، دست شما را بگیرد و از تنش و پریشانی دنیای مدرن دور سازد.
%15- 59,500 تومان
قیمت پیشین: 70,000 تومانتعداد:
