شادکامی ماندگار

ریک هانسون، استاد حرفه خود در زمینه شادکامی و عصب‌شناسی است. در این کتاب او مسیری هوشمند را برای زندگی روزانه به ما نشان می‌دهد. بر مبنای آخرین یافته‌ها در علم عصب‌شناسی، این کتاب نشان می‌دهد اگر ما اندکی ذهن‌آگاهی داشته باشیم، می‌توانیم از زندگی‌مان مراقبت کنیم و تفاوتی واقعی در بهزیستی خود ایجاد نماییم. این کتابی است که باید درک کرد، بدان عمل کرد، و دوستش داشت. دکتر مارک ویلیامز، استاد دانشگاه آکسفورد.