رفتاردرمانی شناختی (ساده اما موثر)

رفتاردرمانی شناختی، پرکاربردترین شیوه روان‌درمانی مبتنی بر شواهد، برای درمان اختلال‌های روان‌شناختی است. هدف اصلی روان‌درمانی شناختی، ارائه راه‌کارهای ساده اما موثر برای مقابله با مشکلات رفتاری، هیجانی، و شناختی است. کتاب حاضر، کتابی در نوع خود منحصر به ‌فرد است از این جهت که به صورت خلاصه و جامع مراحل ارزیابی و تشخیص را مبتنی بر رویکرد شناختی و رفتاری ارائه کرده است. همچنین در مورد هر کدام از اختلال‌های افسردگی، اختلال پانیک و آگورافوبیا، اختلال استرس پس از سانحه، فوبی اجتماعی، اختلال وسواس اجباری، و اختلال اضطراب فراگیر، فرمول‌بندی و جلسات درمان با استفاده از معرفی مراجع توضیح داده است. این کتاب برای تمام روان‌درمان‌گرانی که قصد دارند درمان را شروع کنند یا در درمان پیشرفت بیشتری داشته باشند و یا در جستجوی کتابی مفید و خلاصه برای مطالعه با صرف حداقل زمان هستند پیشنهاد می‌شود.