اکت به زبان ساده (الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)
| شناسه | 53756 |
| کد ميلهاي | 9786002004703 |
| شابک يا کد | -1 |
| گروه کالا | روانشناسی رواندرمانی و مشاوره |
| توليدکننده | ارجمند |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | Act made simple |
| طول | 23.5 |
| پهنا | 16.5 |
| ارتفاع | 1.7 |
| وزن (گرم) | 496 |
| نويسنده | راس هریس |
| مترجم | انوشه امینزاده |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 616/831 |
| نوبت چاپ | 6 |
| تعداد صفحات | 336 |
| قطع | وزیری |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1401 |
درباره این مورد
چرا اینقدر خوشحال بودن سخت است؟ چرا زندگی اینقدر سخت است؟ چرا انسان اینقدر رنج میبرد؟ واقعا در این زمینه چهکاری میتوانیم انجام دهیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد پاسخهای عمیق و متحولکنندهای برای این سوالها دارد. ACT یک درمان رفتاری است: درباره عمل توجه آگاهانه و ارزشمدار. در این مدل مولفه هستیگرای بزرگی وجود دارد: در زندگی میخواهید پای چهچیزی بایستید؟ واقعا در اعماق قلبتان به چهچیزی اهمیت میدهید؟ واقعا از اعماق قلبتان دوست دارید چهکسی باشید؟ واقعا در اعماق قلبتان به چه چیزی اهمیت میدهید؟ واقعا از اعماق قلبتان چه کسی باشید؟ ACT اسمش را از یکی از پیامهای مرکزیاش گرفته است: بپذیرید هر آنچه را که خارج از کنترل شما هست و متعهد باشید به آنچه که زندگی شما را غنی میسازد.
170,000 تومان
