رفتاردرمانی شناختی کتاب تمرین برای دامیز
| شناسه | 50013 |
| کد ميلهاي | 9786007022603 |
| شابک يا کد | |
| گروه کالا | روانشناسی رواندرمانی و مشاوره |
| توليدکننده | آوند دانش |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | Cognitive behavioural therapy workbook for dummies |
| طول | 28 |
| پهنا | 21.1 |
| ارتفاع | 1.6 |
| وزن (گرم) | 493 |
| نويسنده | رنا برانچ - راب ویلسون |
| مترجم | مهدی قراچهداغی |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 616/891 |
| نوبت چاپ | 8 |
| تعداد صفحات | 220 |
| قطع | رحلی |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1403 |
درباره این مورد
رفتاردرمانی شناختی رویکردی آزمایش شده و موثر برای تسلط یافتن بر افکار است. نویسندگان کتاب رفتاردرمانی شناختی برای دامیز یه شما نشان میدهند که چطور ایدههای کتاب را به کار ببندید. در این کتاب تمرینات و تکنیک های متعددی در نظر گرفته شده تا به شما کمک کند موانع را از سر راه بردارید، خواه به دنبال غلبه بر اضطراب و افسردگی، تقویت عزتنفس و بهبود روابط باشید، خواه در پی اصلاح نگرشتان در زندگی حرفهای و شخصی.
%15- 501,500 تومان
قیمت پیشین: 590,000 تومانتعداد:
