مهارت‌های سازگاری (مجموعه مهارت‌های هوش هیجانی)

در دنیای ما، هوش هیجانی رازی سربه‌مهر نیست. مردم مدت‌هاست که درباره‌ی هوش هیجانی صحبت می‌کنند،‌ اما نتوانسته‌اند از قدرت آن استفاده کنند. به‌هرحال،‌ به‌عنوان یک جامعه،‌ ما همچنان بیشتر انرژی خودسازی‌مان را روی دستیابی به موفقیت تحصیلی،‌ تجربه و هوش شناختی متمرکز می‌کنیم، درحالی‌که از هوش هیجانی و اثر آن بر موفقیت‌هایمان غافلیم. غافلیم از اینکه این هوش را می‌توان آموخت و به کار بست و در سایه‌ی آن حس بهتری داشت؛ حس زندگی،‌ حس بودن،‌ حس خوشبختی؛ درست مثل حس پر کردن ریه‌ها از هوای تازه‌ی یک جنگل سرسبز در فصل بهار.