30 روز (عادات‌تان را تغییر دهید تا زندگی‌تان تغییر کند)

از نظر اساتید حوزه موفقیت، زندگی بشر را عادت‌های او می‌سازد. همان کار ساده‌ای که آن را دست‌کم می‌گیریم، اما تکرار آن به‌تدریج شخصیت و منش ما را شکل می دهد. همچنین کارشناسان حوزه رهبری و برنامه‌ریزی عصبی همگی روی این موضوع اتفاق‌نظر دارند که برای ماندگار شدن یک عادت جدید، 21 الی 30 روز زمان لازم است؛ 30 روزی که می‌تواند در زندگی شما تفاوت ایجاد کند. 30 روز کار کردن پیوسته روی خودتان و عادت‌هایی که دارید می‌تواند همه‌چیز را از این‌رو به آن‌رو کند یا حتی در بدترین حالت، شرایط شما را بهبود ببخشد. حداقل، این روش را امتحان کنید و برخی از این تمرین‌ها را 30 روز انجام دهید.