خود خواهی (وقتی حمام کف دمنوش و جملات انگیزشی موثر نیستند)

ما همواره به دنبال آنیم که میان دوست‌داشتن خود فعلی‌مان و تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودمان، حد تعادلی را بیابیم. اما ما برای «خودمراقبتی» و درعین‌حال «ارتقا خود» به چیزی بیش از آنچه شبکه‌های اجتماعی به ما القا می‌کنند مثل حمام کف، جملات انگیزشی، مثبت‌نگری سمی، خرید و... نیاز داریم. برای اینکه بهترین خودت باشی، لازم است کمی «خودخواه» باشی. خودخواهی احتمالاً ناخوشایند‌ترین و بحث‌برانگیزترین صفتی در دنیاست که بیش از سایر صفات مورد سوء‌تعبیر قرار گرفته است (به خصوص برای زنان) که در همه حوزه‌های زندگی‌مان از هیچ تلاشی فروگذار نمی‌کنیم تا از این انگ در امان بمانیم. در این کتاب، سونیتا آزبورن (روانشناس بالینی)، دانسته‌های ما از خودخواهی را به چالش می‌کشد. او با لحنی رک و نوعی شوخ‌طبعی جسورانه از داستان‌های ساختگی و تحریف‌های شکل‌گرفته حول مفاهیم اساسی روان‌شناختی همچون خودمراقبتی، اعتماد به خود، خودعشق‌ورزی و خودانضباطی، ابهام‌زدایی کرده و توضیح می‌دهد که این اصطلاحات چطور توسط شبکه‌های اجتماعی، هنجارهای اجتماعی و تربیت ما به مدال‌های افتخاری توخالی و پوچ تبدیل شده‌اند. دکتر آزبورن همه زنان را در سرتاسر دنیا تشویق می‌کند تا بدون احساس شرم، به رشد فردی خود توأم با قدرت و خرد بپردازند و با کمک گرفتن از مشوق‌ها، مهارت‌ها و برداشتن گام‌های مشخص به سمت ارتقای «خودهای» یکپارچه‌شان، روشن‌کننده مسیر دستیابی به خودراهبری باشند. در زمانه‌ای که نیازها، استقلال و امنیت زنان در خطر است، این کتاب بحث‌برانگیز نشان می‌دهد که چطور خودخواه بودن می‌تواند تغییری تحول‌آفرین و نیروبخش در روابط، سیستم‌ها و مهم‌تر از همه خودتان، ایجاد کند.