یوگا با دیوار
| شناسه | 48257 |
| کد ميلهاي | 9786009400638 |
| شابک يا کد | |
| گروه کالا | فراروانشناسی |
| توليدکننده | نشر چیمن |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | Yoga at your wall |
| طول | 23.2 |
| پهنا | 16.3 |
| ارتفاع | 1.9 |
| وزن (گرم) | 562 |
| نويسنده | استفانی پاپاس |
| مترجم | سیما حسینی |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 613/704 |
| نوبت چاپ | 3 |
| تعداد صفحات | 396 |
| قطع | وزیری |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1401 |
درباره این مورد
چرا یوگا را با دیوار تمرین میکنیم؟
دیوارر به عنوان یک تکیهگاه، توانایی، ایمنی و دقت را در انجام تمرینهای یوگا افزایش میدهد. و به شما کمک میکند که عضلات و مفاصل را راحتتر در راستا و شکل صحیح خود قرار دهید و حفظ کنید.
دیوار علاوه بر اینکه به اجرای درست وضعیتها کمک میکند، به نوعی تمرین شما را به چالش میکشد.
تا زمانی که با دیوارتان دوست نشدهاید، برای سنجیدن وضعیت بدن خود در تمرینها تنها زمین یک تکیهگاه افقی را دارید ولی زمانی که با دیوار تمرین میکنید یک تکیهگاه عمودی عالی نیز برای سنجش خواهید داشت.
%15- 450,500 تومان
قیمت پیشین: 530,000 تومانتعداد: