عبور از والدین دشوار (گره‌گشایی از دوران کودکی)

برای مواجهه با گذشته، نیازی نیست شور و شوق خارق‌العاده‌ای برای واکاوی خود داشته باشیم، نیازی هم نیست برای خودمان دل بسوزانیم یا از دست والدینی که با تمام محدودیت‌ها تلاش کردند بهترین باشند، خشمگین باشیم. تنها چیزی که لازم داریم، در کی آرام اما متعهدانه از این حقیقت است که غلبه بر گذشته تنها از مسیر روبه‌رو شدن با آن می‌گذرد. باید به یاد بیاوریم، نه از سر نوستالژی، برای این که بتوانیم برای همیشه رهایش کنیم. این فرآیند باید شبیه طرد ارواح خبیث باشد؛ نه ادای احترام! - از متن کتاب - والدین ما - فارغ از چگونگی رابطه‌مان با آن‌ها - نقشی بنیادین در شکل‌گیری شخصیت امروز ما داشته‌اند؛ از داستان‌های عاشقانه‌ای که تجربه می‌کنیم گرفته تا نگرش‌ها، عزت نفس و شیوه‌ای که جهان را می‌بینیم. پیوند ما با خانواده اولیه‌مان بسیار عمیق‌تر از چیزی است که معمولاً تصور می‌کنیم. پیوندی که تأثیر آن در زندگی کنونی‌مان همیشه و هنوز ادامه دارد. کتاب عبور از والدین دشوار، راهنمایی کاربردی برای پشت سرگذاشتن میراث پیچیده و معمولاً ماندگاری است که والدین به ما سپرده‌اند. مهم‌تر از آن، این کتاب راهنمایی است برای یادگیری این که چگونه «والدگری دوباره» را با خودمان آغاز کنیم. نویسنده با معرفی تیپ‌های مختلف والدین از «والد گرفتار» و «والد بیش از حد مراقب» گرفته تا «والد کنترل‌گر» - زبانی تازه برای فهم رفتارهای عجیب، آزاردهنده یا گیج کننده‌ والدین در اختیارمان می‌گذارد و کمک می‌کند از سردرگمی‌های دیرپا رهایی یابیم. تأکید کتاب نه بر سرزنش، بلکه بر «یافتن» است. این کتاب با ارائه راه‌حل‌های عملی برای مواجهه با پیامدهای کودکی دشوار، ما را به سفری بازنگرانه می‌برد تا از تکرار اشتباهات والدین‌مان پرهیز کنیم و آینده‌ای آرام‌تر، خلاق‌تر و سرشار از مهر برای خود بسازیم؛ آینده‌ای که حقیقتاً شایسته آن هستیم.