قدرت زمان‌بندی (کرونوتایپ خود را کشف کنید و بهترین زمان غذا خوردن درخواست افزایش حقوق رابطۀ جنسی نوشتن رمان مصرف داروها و دیگر امور خود را بیابید)

ما طی شبانه‌روز پرسش‌های بسیاری مطرح می‌کنیم. پاسخ هر یک از این پرسش‌ها با «موفقیت» ما در زمینه‌ای خاص گره خورده است. پرسش‌هایی مثل «چگونه وزن کم کنم؟»؛ «چه کاری انجام بدهم که زندگی شادتری داشته باشم؟» و... در بین تمام این پرسش‌ها جای پرسشی حیاتی و قدرتمند بسیار خالی است: یعنی پرسش «چه زمانی...؟». خیلی کم پیش می‌آید که از خودمان بپرسیم «چه زمانی فلان کار را انجام بدهم که زندگی شادتری داشته باشم؟». در یک کلام، آن‌چه ما بسیار از آن غافل هستیم ساعت زیستی یا ریتم شبانه‌روزی و به‌طورکلی «زمان» و «قدرت زمان» است. جالب این که آن‌چه با «موفقیت» ما در هر زمینه‌ای رابطه‌ای تنگاتنگ دارد همین پرسش دربارۀ «زمان» انجام کارهاست. جان کلام کتابی هم که در دست دارید همین «قدرت زمان» است. در این کتاب یاد می‌گیریم که پرسش «چه زمانی...؟» را در جای درست و به‌موقع مطرح کنیم و با بهره‌گیری از قدرت زمان در زمینه‌های گوناگون به موفقیت مد نظرمان برسیم.