آگاهی

این کتاب از دو بخش تشکیل شده است. بخش اول که شامل هشت فصل می‌باشد، به تشریح ماهیت و نحوة عملکرد مفهوم ”خود“ اختصاص دارد و سعی دارد به مخاطبان کمک کرده تا از این طریق بتوانند یک رابطه دقیق و روشن و صحیح با خود برقرار کرده و در صورت لزوم در جهت تغییر یا اصلاح مسائل ناشی از آن گام بدارند. قسمت عمده‌ای از مطالب این بخش در قالب سؤال و جواب تدوین شده است. بخش دوم به تعریف موانع رهایی و موضوعاتی که به تقویت شوق و رغبت ما برای رهایی کمک می‌کنند، می‌پردازد.