درمان‌های بی‌خوابی

خواب یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی انسانی است و داشتن خواب باکیفیت و کافی نه‌تنها برای یک بیداری موثر و کارآمد ضروری است، بلکه سلامت جسمی و روانی نیز به این مهم بستگی دارد. اختلالات خواب با توجه به طیف وسیع، شیوع بالا و عوارض جدی آن می‌تواند نقش ویژه‌ای در حیات سالم ما ایفا کند و بر همین اساس، شناخت به موقع و درمان صحیح و مناسب بیماران مبتلا به این اختلالات اهمیتی دوچندان پیدا می‌کند.