جسارت تغییر (راهنمایی برای بهبود روابط غلبه بر اهمال‌کاری و ترمیم زخم‌های کودکی)

زندگی همیشه بر وفق مراد ما نیست. گاهی در مسیرمان با شکست، ترس، تردید و زخم‌هایی از گذشته روبه‌رو می‌شویم که مانع پیشرفت و آرامش‌مان می‌شوند. اما یک حقیقت انکارناپذیر وجود دارد: تغییر ممکن است، اگر جسارتش را داشته باشیم. «جسارت تغییر» همراه جوانانی است که می‌خواهند اولین گام‌ها را در مسیر تغییر بردارند. این کتاب، اولین قدم‌ها را در مسیر رهایی از اهمال‌کاری، ترس از شکست و الگوهای تکراری زندگی به شما نشان می‌دهد. سهیل کیانی در این اثر، با ارائۀ راهکارهایی عملی و مبتنی بر دانش روانشناسی، به شما کمک می‌کند تا موانع ذهنی خود را بشناسید، زخم‌های کودکی را التیام ببخشید، روابطی سالم‌تر بسازید و در نهایت، زندگی‌ای را که شایسته‌اش هستید، رقم بزنید.