ارتباط از طریق هوش هیجانی

کتاب «ارتباط از طریق هوش هیجانی» نوشته‌ی مایک اکر، راهنمایی عملی و علمی در زمینه‌ی بهبود مهارت‌های احساسی و ارتباطی است که به شما کمک می‌کند خودآگاهی عمیق‌تر، درک بهتر دیگران و روابط سازنده‌تر بسازید. اکر با ترکیب پژوهش‌های نوین در روان‌شناسی و هوش هیجانی، نشان می‌دهد چگونه می‌توان با مدیریت هیجانات، فهم نیازها و واکنش‌های دیگران، و تنظیم مؤثر احساسات، ارتباط‌های شخصی و حرفه‌ای را تقویت کرد. این کتاب به سه بخش مهم می‌پردازد: شناخت و مدیریت خود (Self-Mastery)، خوانش و همدلی با دیگران، و ساختن تعاملات قدرتمند و مفید در محیط‌های کاری و زندگی روزمره. نویسنده با ارائه‌ی تکنیک‌های کاربردی مانند تمرین‌های ذهن‌آگاهی، استراتژی‌های گوش دادن فعال، و راهکارهای تنظیم پاسخ‌های احساسی در موقعیت‌های چالش‌برانگیز، به شما کمک می‌کند تا روابطتان را نه فقط منطقی بلکه احساسی و مؤثر بهبود دهید. «Connect Through Emotional Intelligence» برای هر کسی که می‌خواهد در محیط‌های تیمی، خانوادگی یا اجتماعی بهتر ارتباط برقرار کند، اعتماد و همکاری بسازد و با هوش هیجانی قوی‌تر به تعاملات انسانی معنا ببخشد، انتخابی عملی، کاربردی و الهام‌بخش است.