درمان استرس اضطراب و افسردگی بدون دارو بدون روانکاو

آراء و نظریاتی که در این کتاب آورده شده مدیون تحقیقات و تلاش‌های آنتو‌نیو دامازیو، دانیل گلمان، تام لویس، دین ارنیش، بوریس سیرولنیک، جودیت هرمان، بسل فون در کلک، ژوزف لو دو، میهالی چیکسنت میهالی، اسکات شانون و بسیاری دیگر از پزشکان و محققین می‌باشد.‌من در همان حوزه کاری و تحقیقاتی آنان فعالیت داشته و همان محیط‌های عملی که آنان در آن تحقیق کرده‌اند را تجربه نموده‌ام و در نتیجه افکار و اعتقادات مشترکی با آنان دارم و بسیاری از مطالبی که در تحقیقات آنان به چشم می‌خورد در این کتاب نیز آمده است.