درمان ذهن‌آگاهی اعتیاد (راهنمای مقابله برانگیزان رفتار‌های اعتیادی)

در این کتاب، راجع به از دست دادن فکر خواهید کرد. نگاهی به از دست دادن‌هایی که در زندگی‌تان رخ داده، به شما کمک می‌کند تا علت رفتار اعتیادی خود را بفهمید و قدرت بیشتری جهت مبارزه برای بهبودی بیابید. ولی چرا باید به از دست دادن‌ها، به‌طور خاص نگاه کرد؟ زیرا، ماهیت از دست دادن‌ها به گونه‌ای است که هیجان ایجاد می‌کنند...