مهار خشم (کلیدهای کوچک برای قفل‌های بزرگ)

خشم احساس قدرتمندی است که ممکن است شما را ناامید، شکست خورده و فلج باقی بگذارد. در این کتاب، با کلامی شیوا و تصویرسازی‌هایی گویا، نویسندگان به شما کمک می‌کنند که با این احساس کنار بیایید. کتاب مهار خشم کمک می‌کند که شما خشم‌تان را تشخیص بدهید، آن را بپذیرید، دلایلش را بیابید و به طرزی موثر و سازنده ابرازش کنید.