وسوسه‌های کمال‌گرایی

هیچ انسانی بی‌نقص نیست. انتظارات غیرواقعی شما از خودتان و نیز دیگران از شما می‌تواند آسیب‌های جدی و زیادی به زندگی‌تان وارد می‌کند. این کتاب به شما کمک می‌کند تا بدانید کمال‌گرایی چه بلاهایی بر سر روابط شما با دیگران می‌آورد، همچنین به شما می‌آموزد که تفاوت بین کمال‌گرایی و خوب انجام دادن کارها چیست و نیز چگونه می‌توانید حس کمال‌گرایی‌تان را تحت کنترل درآورید.