رفتاردرمانی شناختی برای دامیز
| شناسه | 33558 |
| کد ميلهاي | 9789647114929 |
| شابک يا کد | -1 |
| گروه کالا | روانشناسی رواندرمانی و مشاوره |
| ملاحظات | |
| توليدکننده | آوند دانش |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | Coginitive behavioural therapy for dummies |
| طول | 23.6 |
| پهنا | 16.7 |
| ارتفاع | 1.6 |
| وزن (گرم) | 525 |
| نويسنده | رنا برانچ - راب ویلسون |
| مترجم | مهدی قراچهداغی |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 616/89 |
| نوبت چاپ | 8 |
| تعداد صفحات | 330 |
| قطع | وزیری |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1403 |
درباره این مورد
رفتاردرمانی شناختی بر چگونگی واکنش شما به موقعیتهای مختلف تمرکز میکند و تشویقتان میکند الگوهای فکری جدیدی خلق کنید و با تفکرات و کنشهای مخرب مبارزه کنید. این کتاب راهنمای بسیار پرفروش CBT (رفتاردرمانی شناختی) به شما کمک میکند چارچوبهای فکری منفیایی را که تاکنون مانع از پیشرفتتان شدهاند شناسایی، ارزیابی و از خود دور کنید. مطالب جدیدی که این کتاب درباره درمان پذیرشی و متعهدانه (ACT) و غلبه بر اعتیاد ارائه میکند آن را به ابزاری قوی برای موفقیت شما تبدیل میکند. چه بخواهید برافسردگی و اضطراب پیروز شوید، چه بخواهید اعتماد به نفستان را افزایش دهید و چه فقط قصد داشته باشید دورنمای کلی زندگیتان را بهبود بخشید، مصالح لازم برای سختن زندگیای بهتر در این کتاب فراهم شده است.
%15- 535,500 تومان
قیمت پیشین: 630,000 تومانتعداد:
