زندگی در این‌جا و اکنون هنر زندگی متعالی

رها کردن، کلید زندگی شادمانانه در زمان و لحظه‌ی حال است. همان‌طور که ما برای بدنمان رژیم لاغری می‌گیریم تا سالم و سرحال بمانیم، باید خودمان را از دست آسیب‌های روحی و عاطفی و اعتقادات نادرست هم رها کنیم. کتاب حاضر به شما کمک می‌کند تا زنگار از روحتان بزدایید، نیروهای ناشناخته درونتان را آزاد کنید و راه را برای زندگی آگاهانه و هیجان‌انگیز هموار سازید.