زندگی را آن‌طور که می‌خواهی بساز (هنر و علم شادتر زیستن)

شما در کتاب زندگی خود را آن طور که می‌خواهی بساز یاد خواهید گرفت که چگونه زندگی خود را به روش‌های جدید مدیریت کنید. این کتاب برخلاف سایر کتاب‌هایی که ممکن است خوانده باشید به شما توصیه نمی‌کند که چگونه پولدار شوید یا از قدرت اراده برای انجام دادن کارها و رسیدن به اهداف صحبت نمی‌کند، بلکه از هنر و دانش شادکامی سخن می‌گوید. اگر شما چیزی درباره‌ یک دستگاه پیچیده نمی‌دانید، نمی‌توانید مشکلتان را با استفاده از اراده و تصمیم‌های جدی حل کنید، بلکه شاید این گزینه را بهتر ببینید که به دفترچه راهنمای آن نگاهی بیندازید. به طور مشابه، ما به اطلاعات روشن و مبتنی بر علم در خصوص نحوه عملکردمان درباره شاد بودن نیاز داریم و پس از آن به روش‌هایی نیاز داریم تا بتوانیم این اطلاعات را در زندگی‌مان به کار گیریم. این همان چیزی است که این کتاب توضیح می‌دهد.