4 هزار هفته (مدیریت زمان برای انسان فانی)

کتاب «چهار هزار هفته» نخستین بار در سال 2021 به چاپ رسید و به این موضوع می‌پردازد که چگونه اغلب تلاش‌های انسان‌ها برای بهبود زندگی‌شان به کمک استفاده بهتر از زمان، فقط باعث سخت‌ترشدن شرایط زندگی آن‌ها شده است. «برکمن» در کتاب خود بیان می‌کند طول عمر متوسط و تقریبی چهار هزار هفته‌ای انسان‌ها، برای به‌انجام‌رساندن تمام کارهای‌شان کافی نیست، پس اگر بتوانیم بپذیریم که مدیریت زمان زندگی ما، آن‌گونه که آن را می‌شناسیم، با شکست مواجه شده، آن‌وقت قادر خواهیم بود از موفقیت‌هایی لذت ببریم که رسیدن به آن‌ها در زمانی محدود امکان‌پذیر است. نویسنده در کتاب خود سعی کرده به این موضوع بپردازد که بهره‌وری و استفاده‌ی کارآمدتر از زمان به ما کمک می‌کند احساس کنیم که کنترل کامل زندگی‌مان در اختیار ماست و البته راه‌هایی برای تغییر شرایط آن وجود دارد؛ ازجمله پذیرش محدودیت‌هایمان، ارجحیت‌بخشیدن به برخی از فعالیت‌ها در زندگی‌مان، و پذیرفتن حقیقت در مورد زمان محدود زیستمان. کتاب چهار هزار هفته به شیوه‌ای ساده و کاربردی، به شما می‌آموزد که چطور زمانتان را متناسب با تغییرات این روزهای جهان هماهنگ کنید و به فعالیت‌هایی که در ذهن دارید، برسید. الیور برکمن که خود روزنامه‌نگار و نویسنده‌ای اهل بریتانیا و ساکن نیویورک است و برای گاردین کار می‌کند، این کتاب را تلاشی برای احیای توازن دانسته است و تلاش می‌کند که بازیابی زمان را متناسب با شرایط کنونی دنیا به شما آموزش دهد. وی می‌گوید که کتابش دید واقع‌گرایانه‌ای را نسبت به زمان و فلسفه‌ی کوتاهی عمر به دست مخاطب داده و او را با آرای فیلسوفان درباره‌ی محدودبودن روزهای عمر و نگرش روان‌شناسانه برای بهبود مدیریت زمان آشنا می‌کند.