چیرگی در سرسختی روانی (راهنمای نهایی برای توسعه قدرت و تاب‌آوری روانی)

برناملایمات غلبه کنید قدرتتان را افزایش دهید، مسیر موفقیت خودرا بسازید. برای دست‌یابی به تاب‌آوری تزلزل‌ناپذیر با کتاب چیرگی در سرسختی روانی همراه شوید. این راهنمای کامل با ترکیبی از روان شناسی، عصب شناسی و رشد فردی به شما این توانایی را می‌دهد که بر چالش‌ها غلبه کنید و از طریق تمرین عملی، استراتژی معتبر، ایجاد خودباوری و پرورش اراده‌ای خستگی ناپذیر به قابلیت های کامل خود برسید. تکنیک‌های مدیریت استرس، مهار احساسات و روشهای مؤثر هدف‌گذاری را کشف کنید. شما چه ورزشکار باشید یا کارآفرین یا در جست وجوی رشد فردی، این کتاب ابزارهای ضروری برای از بین بردن موانع بهره‌گیری از قابلیت‌های نامحدود، آزادکردن قدرت درونی و ایجاد یک زندگی سرشار از تاب‌آوری موفقیت و کامیابی را به شما خواهد داد.