افراطاندیشی را متوقف کنید
درباره این مورد
وقتی از استرس پرهیز میکنید، در حال فرار از وظایف یا انکار مشکلات عینی نیستید، بلکه به سادگی میآموزید تا به استرس، که غیرضروری و مضر است «نه» بگویید. همیشه میتوانیم به موقعیتها و مردمی که درخواستهای بسیار زیادی از ما و امکاناتمان دارند نه بگوییم.
%14- 103,200 تومان
قیمت پیشین: 120,000 تومانتعداد:
