روابط سالم (بدون نیاز به درمان بر اضطراب ناسازگاری‌های زوجی احساس ناامنی و افسردگی غلبه کنید جلوی حسادت و افکار منفی را بگیرید داشتن رابطه شاد با دیگران را یاد بگیرید)

با خواندن این کتاب مهارت‌های ارتباطی، خود را در دو حوزۀ رابطه عاطفی و اجتماعی ارتقا می‌دهیم و خواهیم دانست: - چگونه رابطه‌ای شاد و ارتباطی آگاهانه داشته باشیم. - چگونه شریک زندگی بهتری باشیم. - چگونه می‌توانیم شنونده بهتری برای صحبت‌های شریک زندگی خود باشیم. - چگونه با روش‌های آرام به مشاجره‌ها و اختلاف‌های بین‌فردی رسیدگی و آنها را حل کنیم. - چگونه می‌توانیم نظرهای خود را بدون احساس قضاوت یا انتقاد به اشتراک بگذاریم. - چگونه دوست‌یابی و مکالمه را شروع کنیم. - چگونه با افراد قلدر و غیرمنطقی ارتباط برقرار کنیم. - روش‌های شکل‌گیری روابط کاری عالی و تقویت مهارت‌های گوش دادن فعال، زبان بدن و همدلی کدام است. - بیشترین مواردی که دعواهای دو شریک زندگی بر سر آنها است کدام‌اند و راهکار حل آنها چیست. - مهارت‌های اجتماعی (که به مهارت‌های «نرم» یا «مهارت‌های بین‌فردی» نیز معروف است) و نقش و اثرهای مهم آنها در ایجاد روابط شخصی و حرفه‌ای چیست. - ... همچنین بررسی و تحلیل شایع‌ترین مشکلاتی که زوج‌ها با آنها مواجه می‌شوند؛ و آموزش راه‌هایی برای بیشتر شدن صمیمیت بین زوج‌ها، مثل معرفی چند بازی برای این منظور.