قدرت نظریه دلبستگی در روابط (استراتژی‌های کاربردی برای زوجین به منظور حل تعارض‌ها بهبود ارتباط نزدیک و ایجاد 1رابطه ناخوشایند)

شاید برای همۀ ما عجیب باشد که چرا نمی‌توانیم در روابط عاشقانه‌مان آنطور که باید رفتار و عمل کنیم و شاید همۀ ما تا کنون این تجربه را داشته‌ایم که مدام در دام روابط ناسالم گیر می‌کنیم و دائماً این چرخه برای ما تکرار می‌شود. مطمئناً شده از خود بپرسیم که چرا؟ نظریۀ دلبستگی پاسخی برای پرسش شماست. این نظریه می‌گوید پیوندهایی که در کودکی با مراقبان اولیۀ خود ایجاد می‌کنیم، چگونگی تجربۀ عشق و دلبستگی در روابطمان در بزرگسالی، به ویژه روابطی که ماهیت صمیمی و عاشقانه دارند را تعیین می‌کنند. در واقع رابطۀ ما در کودکی با مراقبان اولیه‌مان سبب ایجاد الگوهایی در ناخودآگاه ما می‌شود که در آینده شکل دهندۀ روابط عاشقانۀ‌مان با کسی‌ست که او را دوست داریم. از این رو می‌توان اهمیت این مقوله را دریافت. کتاب قدرت نظریۀ دلبستگی در روابط به این موضوع مهم می‌پردازد و هدفش این است تا پس از معرفیِ انواع دلبستگی‌ها که در دوران کودکی شکل می‌گیرد، به ما کمک کند تا آنها را بشناسیم، و به خود کمک کنیم تا در صورت وجود این الگوهای ناکارآمد آنها را اصلاح کنیم و زندگی و روابط عاشقانۀ سالم‌تری داشته باشیم.