7 مهارت ارتباط بهتر برای زوجین (تکنیک‌های نظریه شناختی رفتاری برای تقویت و بازسازی رابطه‌تان)

با خواندن کتاب حاضر خواهید آموخت: • گوش کردن صحیح به صحبت‌های همسر به چه صورت است و تفاوت‌ آن با شنیدن چیست. • یکی از موانع بسیار مخرب حفظ صمیمیت زوجی، درک نکردن احساسات یکدیگر است. در این کتاب روش‌های مناسب بیان احساسات و هیجانات مختلف به همسرتان را خواهید آموخت. • خواهید دانست که چطور نیازها و خواسته‌های متفاوت خود را برای همسرتان بازگو کنید. با افکار منفی و خطاهای شناختی خود آشنا می‌شوید و می‌توانید آنها را تحت کنترل خود دربیاورید. • حل مسائلی که در یک رابطه به وجود می‌آیند از مهم‌ترین موضوعات رابطه زوجی است. شما با خواندن این کتاب با راهکارهای حل مسئله آشنا می‌شوید. • خشم یکی از احساسات مؤثر بر روابط زوجی است که در این کتاب با راهکارهای کنترل آن آشنا خواهید شد. • در نهایت یک فصل از کتاب به تعهد در رابطۀ زوجی اختصاص داده شده است تا بدانید خیانت چیست و با آن چطور برخورد کنید.