اختلالهای خواب
| شناسه | 278116 |
| کد ميلهاي | 9786222674571 |
| گروه کالا | روانشناسی شناختی |
| توليدکننده | انتشارات نگاه |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | Sleep disorders |
| طول | 21.5 |
| پهنا | 14.5 |
| ارتفاع | 1 |
| وزن (گرم) | 156 |
| نويسنده | مری بروفی مارکوس |
| مترجم | فهیمه کمالی |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 616/849 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات | 160 |
| قطع | رقعی |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1402 |
درباره این مورد
خواب به اندازة غذا و آب مهم است. وقتی از خواب محروم میشویم، حافظه، عملکرد، خلقوخو و سلامت جسمیمان به مخاطره میافتد. نقش مهم خواب در زندگیمان را زمانی میفهمیم که متوجه شویم یکسوم زندگیمان را در خواب میگذرانیم. در این کتاب الگوهای مختلف خواب و بیخوابی بررسی و راهکارهایی نیز در درمان اختلال بیخوابی ارائه میشود.
%15- 123,250 تومان
قیمت پیشین: 145,000 تومانتعداد: