چرا روان‌درمانی موثر واقع می‌شود (استفاده از ذهن برای تغییر مغز)

در آموزش رسمی درمانگران پیش‌فرض بنیادین این است که روان‌درمانی مؤثر واقع می‌شود، بنابراین همه آموزش بر محور نحوه کاربست بالینی متمرکز است و توضیح قانع‌کننده‌ای در مورد نحوه عمل روان‌درمانی ارائه نمی‌شود. کوزولینو بر این باور است که برای درک نحوه عمل روان‌درمانی باید از پایین به بالا حرکت کرد، از مغز و نحوه تکامل آن طی میلیون‌ها سال به‌ویژه در جهت یادگیری، ابطال یادگیری و یادگیری دوباره شروع کرد. باید فهمید مغز چگونه به استرس واکنش نشان می‌دهد و این واکنش چگونه منجر به نشانه‌های بیماری و درد و رنج می‌شود. به‌علاوه باید پی ببریم که مغز یک عضو اجتماعی است. روابط از همان اولین روزهای زندگی بر شکل‌گیری و رشد و نمو مغز تأثیر می‌گذارند و با تشکیل طرح‌واره‌های دلبستگی و جایگاه اجتماعی و مدارهای مغزی مربوط به آنها افکار، احساسات و رفتارهای ما را هدایت می‌کنند. خبر خوب این است که می‌توانیم از همین اهرم قدرت روابط انسانی در جهت تنظیم اضطراب و تحریک یادگیری استفاده کنیم. کوزولینو در این کتاب نه‌تنها آنچه را که در مغز درمان‌جویان روی می‌دهد با اصطلاحات عصب‌شناختی و به زبان ساده شرح می‌دهد بلکه توضیح می‌دهد درمان بر مغز و سیستم عصبی چه تأثیراتی به جا می‌گذارد و در عمل چگونه مؤثر واقع می‌شود.