تسلط بر خود

آیا همه چیز در کنترل شماست؟ به نظر می‌رسد همیشه مغلوب می‌شوید؟ آیا نگرانی و تنش‌های موجود کیفیت زندگی‌تان را نابود می‌کنند؟ این کتاب بسیار ساده را به شما معرفی می‌کنیم تا بتوانید با کمک آن زندگی‌تان را در کنترل داشته باشید و پتانسیل پنهان خود را بیابید تا احساس رضایت و شادابی را وارد زندگی‌تان کنید. تمرین‌های متوالی تجسم فکری و خود هیپنوتیزمی به شما کمک خواهند کرد: - اعتماد‌به‌نفس، انگیزه و انضباط شخصی‌تان را بسازید. - خشم، احساس گناه، ترس و هراس‌ها را دور بریزید. - واکنش‌هایتان را تغییر دهید. - یاد بگیرید کاملا ریلکس شوید. - محیط کار و زندگی‌تان را تغییر دهید. - روابط شخصی‌ و کاری‌تان را بهبود ببخشید. وندی گرانت یکی از اعضای انجمن بین‌المللی مشاوران، هیپنوتیزم‌کنندگان و روانکاو‌ها است. او یک هیپنوتیزم‌کننده ماهر است و یک تمرین منحصربه‌فرد به وجود آورده است. او در مورد مشکلات رفتاری و احساسی و ذهن ناخودآگاه می‌نویسد و سخنرانی می‌کند. او همچنین برنامه‌های کاری و سخنرانی‌هایی را برای دانشجویان، تاجران و انجمن زنان پیشگام بریتانیا برگزار کرده است.