شاد باش و دیر زی (مسیرهایی برای دستیابی به شادکامی پایدار)

در تمام طول تاریخ اگر چکیده خواسته‌ها و انگیزه تمام کارها و شالوده و اساس تمام آنچه بشر به دنبال آن بوده است را بخواهیم در کلمه‌ای خلاصه کنیم، شاید پیدا کردن آن کلمه با این همه قصد و نیت به ظاهر متناقض، کاری بس دشوار و سخت به نظر بیاید. اما برخلاف انتظار به راحتی می‌توان تمام آنچه بشر انجام داده است، از اکتشاف کائنات و رویای زندگی بر روی کرات دیگر گرفته تا انواع و اقسام کشف‌های علمی، از بزرگترین جنگ‌های بشری به منظور کشورگشایی گرفته تا کوچ انسان‌ها به منظور پیدا کردن مکانی آرام برای زیستن، از حرکت یک سیاست‌مدار برای رسیدن به ارکان قدرت گرفته تا تلاش یک مادر برای پیدا کردن همسری درخور برای پسرش را به منظور دستیابی به فقط یک لغت و آن «شادکامی» یا به عبارتی دیگر «خوشبختی» بوده است.