دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم (راهنمای عملی برای گذر از چالش‌ها و گام برداشتن در مسیر خوش‌بختی)

دلیل اصلی رنج‌هایی که در زندگی می‌کشیم، دروغ‌هایی است که به خود می‌گوییم. زمانی روحمان تسلی می‌یابد که با واقعیت‌های زندگی، همان‌گونه که هست، مواجه شویم. به‌راستی کدام دروغ‌هاست که روح ما را درهم می‌کشند و جسم ما را از پای درمی‌آورد؟ کتاب حاضر کمک می‌کند نه‌تنها دروغ‌هایی را که باعث رنجش‌مان می‌شود درک کنید، بلکه نحوه مواجهه با واقعیت را آموزش می‌دهد تا از رنج‌ رهایی یابید.