jeihoon
Jeihoon Store
ورود به حساب
profile icon
0
search icon
ارسال به
...
10 گام تا عزت‌‌نفس
10 گام تا عزت‌‌نفس

10 گام تا عزت‌‌نفس

شناسه27617
کد ميله‌اي9786005462302
شابک600546230X
گروه کالاخودیاری
توليد‌کنندهمعیار اندیشه
نوع کالاکتاب
انگليسيTen days to self esteem
طول20.5
پهنا13.5
ارتفاع1.7
وزن (گرم)400
نويسندهدیوید برنز
مترجمگیتی شهیدی
زبانفارسی
موضوع کتاب158/1
نوبت چاپ8
تعداد صفحات384
قطعرقعی
نوع صحافيشومیز
سال انتشار1402

درباره این مورد

برنامه این کتاب بر اساس اصول (رفتار درمانی‌شناختی) است. شناخت به معنای فکر است. افراد افسرده مایلند به مسایل به شیوه‌ای بسیار منفی فکر کنند و به روش‌های مبتنی بر شکست خود رفتار کنند. رفتار درمانی‌شناختی به افراد افسرده و مضطرب کمک می‌کند تا این تفکر و الگوهای رفتاری منفی را تغییر دهند.
%15- 165,750 تومان
قیمت پیشین: 195,000 تومان

سبد خريد مشتريان قبلي

از حال بد به حال خوب (چکیده کتاب)
از حال بد به حال خوب (چکیده کتاب)
150,000 تومان
متن کامل از حال بد به حال خوب
متن کامل از حال بد به حال خوب
165,000 تومان
از رابطه بد به رابطه خوب (بر اساس شناخت‌درمانی)
از رابطه بد به رابطه خوب (بر اساس شناخت‌درمانی)
29,900 تومان
حس خوب با هم بودن (رازهایی برای برقراری 1 رابطه موفق با دیگران)
حس خوب با هم بودن (رازهایی برای برقراری 1 رابطه موفق با دیگران)
45,000 تومان
از حس بد به حس خوب
از حس بد به حس خوب
72,000 تومان
از حال بد به احساس خوب (احساس خوب داشتن حس فوق‌العاده‌ای دارد)
از حال بد به احساس خوب (احساس خوب داشتن حس فوق‌العاده‌ای دارد)
74,000 تومان
از حال بد به حال خوب
از حال بد به حال خوب
80,000 تومان

تخفيف‌هاي محصولات مرتبط

از حال بد به حال خوب
از حال بد به حال خوب
1,204,000 تومان
قیمت قبل:
1,400,000 تومان
وقتی اضطراب حمله می‌کند
وقتی اضطراب حمله می‌کند
1,204,000 تومان
قیمت قبل:
1,400,000 تومان
حال عالی (تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب)
حال عالی (تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب)
1,204,000 تومان
قیمت قبل:
1,400,000 تومان
حال عالی (تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب)
حال عالی (تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب)
1,548,000 تومان
قیمت قبل:
1,800,000 تومان
از حال بد به حال خوب (مینی بوک)
از حال بد به حال خوب (مینی بوک)
94,600 تومان
قیمت قبل:
110,000 تومان
حال خوب با هم
حال خوب با هم
195,500 تومان
قیمت قبل:
230,000 تومان
10 قدم تا نشاط (فنون رهایی از افسردگی و تقویت عزت نفس)
10 قدم تا نشاط (فنون رهایی از افسردگی و تقویت عزت نفس)
215,000 تومان
قیمت قبل:
250,000 تومان
حس خوب با تو بودن (راز بازسازی روابط از هم پاشیده)
حس خوب با تو بودن (راز بازسازی روابط از هم پاشیده)
275,200 تومان
قیمت قبل:
320,000 تومان
عزت‌نفس در 10 گام
عزت‌نفس در 10 گام
645,000 تومان
قیمت قبل:
750,000 تومان
شناخت‌درمانی روانشناسی افسردگی (فنون و شناخت شخصیت و تغییر آن)
شناخت‌درمانی روانشناسی افسردگی (فنون و شناخت شخصیت و تغییر آن)
731,000 تومان
قیمت قبل:
850,000 تومان