تفکر سالم (افسردگی دوران بارداری کتابچه راهنمای مدیریت و درمان روانی اجتماعی) برنامه تفکر سالم

زنان در سراسر جهان مستحق برخورداری از سلامتی برابر هستند. وقتی خانم‌ها مادر می‌شوند نیازهای بهداشتی آنها باید در همۀ جنبه‌ها مورد توجه قرار گیرد و برطرف شود. متأسفانه حدود 20% مادران در کشورهای کم درآمد و متوسط، پس از زایمان دچار یک اختلال روانی می‌شوند. این آمار تقریباً دو برابر کشورهای توسعه یافته است. سازمان جهانی بهداشت در سال 2013، مراقبت‌های اجتماعی جامع برای مادر و کودک را در غالب یک سری راهبردهای یکپارچه و پاسخگو در جهت ارتقا سلامت روان مادر و کودک توصیه کرد که خود بیانگر اهمیت این موضوع است. در همین راستا، این سازمان کتابچۀ راهنمای آموزشی برای آموزش کارمندان شبکة بهداشت و درمان ارائه کرده است که به چگونگی حمایت از مادران مبتلا به افسردگی از طریق تکنیک‌های رفتاری شناختی می‌پردازد. به این سبک آموزش و مداخله که توسط سازمان بهداشت جهانی معرفی شد اصطلاح «درمان سَبک» داده شد. این بدان معناست که محتوای این نوع مداخلات، برای استفاده با منابع بسیار کمتر نسبت به درمان‌های روانشناختی متداول تغییر یافته است. در نتیجه، جنبه‌هایی از مداخله تغییر داده شده تا در جوامعی که متخصصین زیادی ندارند، قابل استفاده شود. بنابراین چنین تغییراتی می‌تواند مراقبین بهداشت روان بیشتری را فراهم نماید تا به تعداد بیشتری از افراد رسیدگی شود. کتاب حاضر نسخة فارسی این کتابچه را در اختیار عموم قرار می‌دهد.