مثبت‌اندیشی سمی

چگونه حتی با بهترین نیت، مثبت‌اندیشی می‌تواند سمی شود؟ اگر مثبت‌اندیشی جواب می‌دهد، چرا بسیاری از ما مضطرب، افسرده و فرسوده هستیم؟ کتاب مثبت‌اندیشی سمی برای کسانی است که زندگیشان سراسر از موفقیت نبوده و از توصیه‌های بی‌پایان و بی‌پایه که توجیه مثبت همه اتفاقات است بیزارند. همچنین از تظاهر دائمی به خوشحال بودن و از احساسات خوب ظاهری که در دشواری‌های زندگی دائما به آنها تحمیل می‌شود خسته‌اند. ویتنی گودمن، روان‌درمانگر و نویسنده کتاب، تجربیات شخصی، تحقیقات آکادمیک و توصیه‌های عملی خود را به زیبایی در هم می‌آمیزد و نشان می‌دهد تا چه اندازه مثبت‌اندیشی سمی بی‌تاثیر و برای خودمان و روابط‌مان مضر است و در ادامه راهکارهایی جایگزین و نگرش‌هایی تاثیرگذار را معرفی می‌کند.