مواجهه‌درمانی برای اضطراب (اصول و تمرین)

در طول 30 سال گذشته، کتاب‌های راهنمای تجربی با پشتیبانی از اختلالات اضطرابی خاص بسیار محبوب شده‌اند. هدف کتاب مواجهه‌درمانی برای اضطراب، گنجاندن اصول و تمرین‌ها تحت پوشش یک راهنمای جامع و عملی، برای استفاده از مواجهه‌درمانی در درمان طیف گسترده‌ای از مشکلات اضطراب بالینی است. این کتاب به دلیل گستردگی و ارتباط آن با فعالیت‌های بالینی و پژوهشی، برای متخصصان بالینی باتجربه، محققان و دانشجویان جذاب خواهد بود. یک موضوع مهم این است که هدف مواجهه گسترش خاموشی ترس با استفاده از مکانیسم مؤثر تغییر (یعنی پشتیبانی شده از نظر تجربی یا بر اساس شواهد) برای غلبه بر ترس و اضطراب بیش از حد (بالینی)، بدون در نظر گرفتن طبقه یا وضعیت تشخیصی بیمار است. بر این اساس، کتاب حاضر به جای تمرکز بر اجرای مواجهه برای اختلالات اضطرابی مختلف، بر این موضوع تمرکز دارد که متخصصان بالینی چگونه می‌توانند از اصول مواجهه‌درمانی استفاده کنند تا به افراد برای غلبه بر انواع مختلف اضطراب بالینی و ترس‌های عودکننده کمک کنند. کتاب حاضر اعتماد خواننده را برای استفاده از مواجهه از طریق بررسی پیشینۀ پژوهشی حمایت‌کننده دربارۀ مواجهه، راهنمایی آسان برای ارزیابی عوامل مختلف اضطراب بالینی و نحوۀ تنظیم و انجام درمان افزایش می‌دهد. بیان مثال‌ها و ایده‌های موردی فراوان دربارۀ تمرینات مواجهه، توانایی خوانندگان، درمانگران و پزشکان را در طراحی مواجهه‌ها حتی برای منحصر به فردترین بیماران افزایش می‌دهد. کتاب حاضر به سه بخش تقسیم شده است. قسمت اول شامل 6 فصل است و مباحثی را در بر می‌گیرد که برای تمرین مواجهه‌درمانی اساسی هستند. بخش دوم شامل 9 فصل است که هر یک مربوط به حوزۀ خاصی از موقعیت‌ها و محرک‌هایی است که می‌توانند ترس و اضطراب بالینی را برانگیزند. همچنین اثربخشی درمان مواجهه در هر حوزه گزارش شده است. قسمت سوم شامل 8 فصل در مورد مباحث مهم فرعی است که متخصصان بالینی به‌طور معمول با آنها روبرو می‌شوند، از جمله مدیریت چالش‌های رایج، تطبیق مواجهه‌ درمانی برای درمان کودکان، کار در چارچوب خانواده یا زوج‌درمانی، استفاده از مواجهه همراه با مصرف داروهای ضد اضطراب، حفظ دستاوردهای درمان حتی پس از اتمام مواجهه‌درمانی، استفاده از تکنولوژی برای اجرای مواجهه، اجرای مواجهه از دیدگاه ACT و سود و زیان مواجهه.