اضطراب

وقتی مضطرب می‌شوید هورمون کورتیزول تشرح می‌شود. کارکرد این هورمون چیست؟ فرگشت در این مورد چه به ما می‌گوید؟ راه‌های بهینه‌ی مقابله با آن چیست و ما چطور می‌توانیم از مزیت‌های آن بهره‌مند شویم. این‌ها مسائلی است که در این کتاب راجع به آن صحبت شده است.