زندگی تو مسیر تو (مهارتهای اکت برای تنظیم هیجان و پرورش تابآوری در نوجوانان)
| شناسه | 270619 |
| کد ميلهاي | 9786222573898 |
| گروه کالا | خودیاری |
| توليدکننده | ارجمند |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | Your life your way acceptance and commitment therapy skills to help teens manage emotions and build resilience |
| طول | 23.5 |
| پهنا | 16.5 |
| ارتفاع | 0.8 |
| وزن (گرم) | 250 |
| گروه سني | نوجوان |
| نويسنده | جوزف سیاروچی - لوئیز هیز |
| مترجم | اكرم تركيان - زهرا زنجاني |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 305/235 |
| نوبت چاپ | 2 |
| تعداد صفحات | 168 |
| قطع | وزیری |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1404 |
درباره این مورد
این کتاب، راهنمای جذاب و مصوری است که به نوجوانان آموزش میدهد چگونه با فشارهای دوران نوجوانی کنار آیند و در عین حال تبدیل به شخصی شوند که دوست دارند. در این کتاب با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، روانشناسی مثبت و مهارتهای توجهآگاهی به نوجوانان روشهای جدید و موثری برای مدیریت هیجانات، ترک عادتهای بد و همچنین باور کردن خودشان ارائه میشود. ساختار ساده و استفاده از تصاویر و مثالها در این کتاب به نوجوانان کمک میکند آن را بهتر درک و استفاده کنند. این کتاب از یک مدل علمی استفاده نموده و آن را برای نوجوانان ملموس، عینی و کاربردی کرده است و میتواند برای والدین هم بسیار مفید باشد. همچنین، کارآموزان و تازهکاران در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد که علاقهمند به کار با نوجوانان هستند، میتوانند از این کتاب بهره ببرند.
%15- 178,500 تومان
قیمت پیشین: 210,000 تومانتعداد:
