زوج‌درمانی هیجان‌مدار به زبان ساده

درمان هیجان‌مدار یک رویکرد جدید در روان‌درمانی است که به صورت کوتاه‌مدت و ساختارمند در خانواده‌درمانی، زوج‌درمانی و یا به صورت فردی به کار می‌رود. در این شیوه درمانی از مولفه‌های تمرکز بر احساسات مثبت، بازسازی هیجانی و یافتن معانی جدید برای ارتباط بهتر با دیگران بهره می‌گیرند که در نهایت با بهزیستی روانی بیشتر همراه است چراکه به تغییر و اصلاح عواطف منفی منجر می‌شود. هیجان نقش قدرتمندی را در روابط ایفا می‌کند. در این کتاب به نقش هیجانات و تاثیر آنها بر روابط زوجین پرداخته می‌شود. در واقع در این کتاب مخاطبین به یک نگاه کلی از درمان هیجان‌مدار و رویکرد نوآورانه‌اش برای افزایش عشق و صمیمیت خواهند رسید. و به این مسئله که هیجان به ‌عنوان یک عامل اصلی در چگونه واکنش نشان دادن افراد به روابط صمیمانه‌شان پرداخته می شود. در این کتاب تمرین‌های مختلفی برای زوجین به منظور شناسایی هیجانات، افزایش کنترل هیجانات و توانمند ساختن زوجین آورده شده است. لازم به ذکر است مطالب کتاب به گونه‌ای است که هم متخصصین حوزه زوج‌درمانی و هم زوجین می‌توانند از آن نهایت استفاده را برای افزایش صمیمیت در رابطه ببرند.