مهارت‌های درون‌فردی

در دنیای کنونی ما، هوش هیجانی رازی سربه مهر نیست. مردم مدت‌هاست که درباره هوش هیجانی صحبت می‌کنند، اما به نوعی نتوانسته‌اند از قدرت آن استفاده کنند. به هر حال، به عنوان یک جامعه، ما همچنان بیشتر انرژی خودسازی‌مان را روی دستیابی به موفقیت تحصیلی، تجربه و هوش شناختی متمرکز می‌کنیم، در حالی که از هوش هیجانی و اثر آن بر موفقیت‌هایمان غافلیم. غافلیم از اینکه این هوش را می‌توان آموخت و به کار بست و در سایه آن حس بهتری داشت؛ حس زندگی، حس بودن، حس خوشبختی، درست مثل حس پر کردن ریه‌ها از هوای تازه یک جنگل سرسبز در فصل بهار.