از شر غیر ضروری‌ها خلاص شوید (چگونه نظم بیرونی منجر به آرامش درونی می‌شود)

اگر می‌خواهید رابطه خود را با وسایلی که در اختیار دارید تغییر دهید و با نگاهی جدید و سازنده به آنها فکر کنید تا بتوانید خرت و پرت‌ها را از غیر آن تمییز دهید و آنها را رها کنید؛ این کتاب این فرصت را برای شما فراهم می‌کند. نکات، تکنیک‌ها و توصیه‌های موجود در این کتاب به شما کمک می‌کند بفهمید چگونه نظم بیرونی منجر به آرامش درونی می‌شود، احساس فشار و استرس کمتری را تجربه کنید و درنهایت موارد کمتری ذهن شما را برای سامان‌دهی و پاک‌سازی به خود مشغول کند. خانه و فضای کار ما آیینه درون ماست. پاک‌سازی و سامان‌دهی زندگی کمک می‌کند تا احساس گناه خود را رها کرده و از شر احساساتی که شما را درگذشته نگه می‌دارند خلاص شوید. جیل هسن یک معلم، مربی و نویسنده است و تجربه 20 ساله در زمینه رشد فردی دارد. وی در زمینه‌های اعتماد به نفس، عزت نفس، مهارت‌های ارتباطی، ابراز وجود و تاب‌آوری تخصص دارد. او آموزش و مربی‌گری را برای سازمان‌های آموزشی، داوطلبانه، تجاری و بخش دولتی بر عهده دارد و نویسنده پرفروش‌ترین کتاب‌های ذهن‌آگاهی، هوش هیجانی و کتاب‌هایی در زمینه انعطاف‌پذیری، مهارت‌های ارتباطی، جرأت‌مندی و نحوه برخورد با افراد دشوار است. علاقه و انگیزه خاص او در کمک به مردم برای تحقق بخشیدن به استعدادهای پنهانی خود و داشتن زندگی بهتر است.