ایچی گو ایچی یه (هنر بهره‌ بردن از هر لحظه به شیوه ژاپنی‌ها)

هر لحظه از زندگی‌مان تنها یک بار پیش می‌آید و اگر بگذاریم از کفمان برود، آن را برای همیشه از دست می‌دهیم. این تفکر در عبارتی ژاپنی ایچی گو ایچی یه در بر گرفته شده است. ایچی گو ایچی یه که اغلب اوقات برای رساندن مفهوم منحصر به فرد و خاص بودن یک تجربه یا یک مواجهه به کار برده می‌شود، از اصول ذن بودیسم است و به یکی از استادان مراسم چای ژاپنی نسبت داده می‌شود که در قرن شانزدهم می‌زیسته است. مراسم چای یا «مراسم توجه» مراسمی پیچیده است که ما را وادار می کند بر لحظه حال تمرکز کنیم. نوع جدیدی از ذهن آگاهی از این مفهوم باستانی ایجاد شده است. هر یک از ما کلیدی داریم که می‌تواند در را رو به توجه، هماهنگی با دیگران و عشق به زندگی باز کند و ایچی گو ایچی یه هما ن کلید است.