جورنال خرده‌عادت‌ها

این‌طور نیست که ما خودمان را تا حد اهداف‌مان ارتقا دهیم، بلکه عملکرد ما تا سطح سیستم کاری‌مان کاهش می‌یابد. جورنال خرده‌عادت‌های جیمز کلیر- نویسنده کتاب خرده‌عادت‌ها- ترکیبی از دفتر روزمره‌نویسی، دفترچه نقطه‌ای معمولی و یک دفتر پیگیری عادت است و برای ثبت اطلاعات روشی خاص و مبتنی بر واقعیت‌های علمی ارائه می‌کند.