مقدمه‌ای بر هوش هیجانی

کتاب حاضر نشان می‌دهد چگونه می‌توانیم روابط حرفه‌ای و شخصی، سلامت خودتان، موفقیت فرزندانتان در آینده و موارد دیگر را بهبود بخشیم. رویکرد کتاب از طریق ارائه تمرینات، مطالعات موردی و نکته‌های مفید و برجسته کمک می‌کند تا برای دست‌یابی به زندگی شادتر و موفق‌تر اصول هوش هیجانی را به کار گیرید. - تسلط بر خویشتن - با درک بهتری از خود - تحت تاثیر قرار دادن دیگران - از طریق ارتباطی قاطعانه - کمک به کودکتان در مدرسه - به وسیله افزایش تمرکز و اصلاح رفتار - بهبود بخشیدن به سلامت جسمی - از طریق کنترل احساسات.