چگونه می‌توان ابرقهرمان شد (سفر یک قهرمان از طریق درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد اکت)

همه ما انسان‌ها قهرمانان را دوست داریم و نسبت به آنان احترام خاصی قائلیم. اما آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که همه می‌توانند قهرمان باشند؟ به نظر شما قهرمان کیست؟ و چه ویژگی‌هایی دارد؟ با خواندن این کتاب، یاد می‌گیریم چگونه فیلم‌نامه‌ی زندگی خود را بنویسیم و به جای اینکه دیگران شرایط و برنامه‌های ذهنی ما را فراهم کنند و یا کارگردان زندگی ما باشند، خودمان کارگردان اصلی زندگی خود باشیم و مهم‌تر از همه اینکه با تامل در مطالب این کتاب متوجه می شویم که در زندگی‌مان چه چیز مهم است و چه چیز مهم تر و اینکه چگونه مهم‌ترین ها را الویت‌بندی کنیم و در مسیر آن ها حرکت نماییم. آیا تاکنون اندیشیده‌اید که چرا آن گونه که دوست داریم زندگی نمی‌کنیم؟ امیدوارم با خواندن این کتاب جواب خود را دریابید.