اعتیاد به اینترنت (ترک خوی و عادت) طرحی 30 روزه برای بازگرداندن شما به زندگی

ناتان دریسکل، درمانگر و متخصص در درمان اعتیاد به اینترنت در منطقه هوستون در ایالت تگزاس در کشور ایالات متحده آمریکا می‌باشد که عمدتا با کودکان و نوجوانان معتاد به فضای مجازی کار می‌کند. ناتان یک معتاد به اینترنت نجات یافته است که 6 سال را صرف یک بازی آنلاین کرده بود. ناتان در این کتاب بسیاری از تکنیک‌ها را که برای مراجعان خود به کار می‌برد تا به آنان در یادگیری رسید به تعادل زندگی با وسایل الکترونیکی کمک کند، آورده است. آیا شما ساعت‌ها صرف بازی‌های آنلاین می‌کنید؟ آیا شما در شبکه‌های اجتماعی زندگی می‌کنید و هر ایده و فکری که دارید به اشتراک می‌گذارید؟ آیا شما تماشای یک ویدیو در یوتیوب را به دوستان و خانواده خود ترجیح می‌دهید؟ آیا شغل، دوست، همسر، فرزندان خود را دست داده‌اید؟ آیا سعی کردید زمان بر خط بودن را کنترل کنید، اما موفق نبوده‌اید؟ متاسفانه، اعتیاد به اینترنت یک مشکل واقعی برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است شما نیاز به انگیزه و محرک دارید تا زندگی خود را تغییر دهید و این کتاب می‌تواند به شما کمک کند.