آموزش ایجاد و تقویت اعتماد به نفس (دی‌وی‌دی)

سرفصل‌های اعتماد به نفس ـ مشخص کردن وضعیت فعلی و وضعیتی که می‌خواهید به آن دست یابید. ـ چگونگی برخورد با گذشته ـ کمک کردن و پیشگام شدن در انجام کارها ـ ایجاد کردن اهداف کوچک و دست‌یافتنی پیش از این که به اهداف طولانی‌مدت بپردازید. حذف دیدگاه‌های منفی ـ به تصویر کشیدن موفقیت‌ها ـ آموزش سرعت بخشیدن به پروسه ایجاد اعتماد به نفس ـ جشن گرفتن موفقیت‌ها ـ جمع‌بندی