در جستجوی شادمانی (چگونه از خواسته‌هایمان آگاه شویم چگونه نیازهایمان را برآورده کنیم)

«شادمانی تصادفی نیست. در این کتابء پِری گود توضیح می‌دهد که اگر می خواهید زندگی بهتری داشته باشیدءچه کارهایی می‌توانید انجام دهید و ضروری است از چه کارهایی اجتناب کنید.» دکتر ویلیام گلسر بنیادگذار تئوری انتخاب (واقعیت درمانی) اگر سهم بیشتری از زندگی می‌خواهیدء با این کتاب شروع کنید! چه تعداد از ما حقیقتاً به شادمانی دست یافته‌ایم یا حتی معنای آن را می‌دانیم؟ در این کتابء نویسنده توضیح می‌دهد که چه کاری می‌توانید انجام دهید تا زندگی شادمان‌تری داشته باشید. نویسنده‘کتابء موضوع را بررسی چهار نیاز اساسی روان‌شناختی (عشقء قدرت‏ءآزادی‏‏‏ءتفریح) که در همه‘ انسان‌ها وجود دارد و باید ارضا شود آغاز می کند. وی توضیح می‌دهد که تمام آنچه از ما سر می‌زند برای بر آوردن یک یا چند تا از این نیازها است و سپس نشان می دهد چطور مو‘ثرترین رفتارها را برای برآوردن هریک از این نیازها انتخاب کنیم. رسیدن به شادمانی و رضایت شخصی زمانی امکان‌پذیر است که تعادل میان عشق و قدرت و آزادی و تفریح را در زندگی‌مان حفظ کنیم. این کتاب به زبانی ساده و شیوا نوشته شده و هم برای بزرگ‌سالان و هم برای نوجوانان بسیار جذاب است. کتاب در جست‌جوی شادمانی که براساس تئوری انتخاب (واقعیت‌درمانی) نوشته شدهء مفاهیم نیازهای اساسی و انگیزه و رفتار را توضیح داده و تمرین‌هایی ساده برای کمک به شادمان‌تر شدن در زندگی ارائه می‌دهد. با خواندن این کتاب هم می‌آموزید چگونه نیازهای اساسی روان‌شناختیء تمام رفتارهای ما را برمی‌انگیزد و هم با چهار بخش سیستم رفتاری‌تان آشنا می‌شوید. وقتی یاد بگیرد سیگنال‌های درونی خود را بخوانیدء می توانید برای تأمین نیازهای اساسی دست به اقدام مسئولانه بزنید و شادمانی حقیقی را تجربه کنید.